吉林中山醫(yī)院 吉林中山醫(yī)院是一所集預(yù)防、診療、科研、教學(xué)為一體的非營利性醫(yī)院，醫(yī)院以中西醫(yī)結(jié)合治療為特色，并與北京眾多學(xué)術(shù)醫(yī)療單位【詳情】
由于失眠癥的情況是和人的日常生活方面息息相關(guān)，所以出現(xiàn)了失眠癥之后，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，對(duì)于治療方面，一般是要從生活上的一些小細(xì)節(jié)方面做起，并且是要堅(jiān)持一定的睡眠規(guī)律性，久而久之就能夠改善失眠癥的情況了。......[詳情點(diǎn)擊]
失眠癥主要有入睡困難或者比較早醒，沒有辦法在醒過以后再入睡。不能夠熟睡，特別容易被驚醒，對(duì)聲音以及燈光等都比較敏感，容易被打擾等。就算睡著了也可能會(huì)做夢，甚至感覺整晚都在做夢。......[詳情點(diǎn)擊]
提到失眠癥，相信不用做過多的解釋，人們都知道是怎么回事，失眠已經(jīng)成為人們生活中最為常見的現(xiàn)象，常常會(huì)看到因?yàn)槭咄纯嗖豢暗娜藗�，很多人都�?huì)不解，為何人們會(huì)引起失眠現(xiàn)象呢?引發(fā)失眠的原因很多，吉林中山醫(yī)院將其總結(jié)為以下三大類型進(jìn)行論治。......[詳情點(diǎn)擊]
提到失眠癥，相信不用做過多的解釋，人們都知道是怎么回事，失眠已經(jīng)成為人們生活中最為常見的現(xiàn)象，常常會(huì)看到因?yàn)槭咄纯嗖豢暗娜藗�，很多人都�?huì)不解，為何人們會(huì)引起失眠現(xiàn)象呢?吉林中山醫(yī)院專家表示，引發(fā)失眠的原因很多，中醫(yī)將其總結(jié)為以下五大類......[詳情點(diǎn)擊]
失眠在現(xiàn)代人們的生活中是一種普遍的現(xiàn)象，就連那些正處于青春期的孩子也不會(huì)例外，所以對(duì)于失眠的預(yù)防是非常重要的，只要大家能夠 健康良好的生活方式，保持積極的心態(tài)，就能避免失眠了，下面就來和吉林中山醫(yī)院精神科看一下失眠要怎樣進(jìn)行調(diào)理呢?......[詳情點(diǎn)擊]
在我們生活當(dāng)中許多人在患上了失眠癥之后情緒隨之變得越來越暴躁。其實(shí)，這種行為是不可取的，暴躁的情緒不利于失眠癥病情的恢復(fù)，應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，積極尋找解決失眠的治療方法。那么，哪些食物是失眠可以飲食的哪些又是不可以的？對(duì)我們的失眠有好處......[詳情點(diǎn)擊]
據(jù)衛(wèi)生疾病數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥的產(chǎn)病了高達(dá)前5了，預(yù)計(jì)在日后會(huì)越來越多，這個(gè)現(xiàn)象讓大家甚是擔(dān)憂。如今社會(huì)壓力大，大家的心思都喜歡沉淀著。日積月累的就產(chǎn)生抑郁癥的產(chǎn)生，很少人都知道如何去調(diào)節(jié)自己，讓自己陷入了水深火熱當(dāng)中。下面讓專家來為大家支支招......[詳情點(diǎn)擊]
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，人一生中有三分之一的時(shí)間處于睡眠中，而全世界有將近三分之一的人群存在睡眠問題。睡不好覺，并不是什么稀罕事。健康人群中起碼有一半人出現(xiàn)過睡眠問題，有30%左右的人患有失眠癥需要就診。為什么簡單的睡覺，成了不少人的一大難事?走出認(rèn)知 ...[閱讀全文]
現(xiàn)在很多認(rèn)都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的情況，不管是年輕的還是老年人，失眠的狀況是非常普遍的，就算是睡著了也老是做夢，那么，對(duì)于老年人來說，那應(yīng)該怎么來緩解失眠的狀況呢? ...[閱讀全文]
失眠的出現(xiàn)嚴(yán)重的困擾著患者的日常生活，因此我們要引起重視。那么導(dǎo)致失眠發(fā)生的原因有哪些?我們?nèi)粘Ｔ撊绾晤A(yù)防失眠?今天就為大家一一介紹下吧，我們一塊來了解下! ...[閱讀全文]
中年人正處于事業(yè)的高峰期，同時(shí)也是壓力比較的時(shí)期，因此出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的人群就比較多，久而久之失眠的情況會(huì)變得越來越嚴(yán)重，如果這種情況久拖不治會(huì)形成頑固性失眠，給自己的健康帶來更大的阻礙和影響，那么，中年人失眠如何緩解呢?下面我們一起來了解下。 ...[閱讀全文]
每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好幾個(gè)小時(shí)都睡不著，不僅影響我們的身體健康，還影響到第二天的工作。對(duì)于失眠的小伙伴，應(yīng)該怎么調(diào)理呢?那么有什么改善失眠癥的方法呢? ...[閱讀全文]
孕婦失眠對(duì)于患者來說是一件非常危險(xiǎn)的事情，孕婦的身心健康是腹中孩子健康的保證，如果孕婦長期受到失眠的發(fā)作困擾還很容易導(dǎo)致更多危害性的疾病發(fā)作。因此，孕婦一旦出現(xiàn)失眠多夢的癥狀就應(yīng)該采取措施積極進(jìn)行治療才行。 ...[閱讀全文]
很多新手媽媽最苦惱的事情就是寶寶一到晚上精神就很好，遲遲不入睡。睡眠對(duì)寶寶的重要性眾所皆知，為了孩子的健康成長和發(fā)育，新手媽媽一定要了解孩子晚睡的壞處及解決辦法。 ...[閱讀全文]
老年人睡眠障礙，失眠，睡不足，白天沒精神，失眠的危害不是讓人缺乏精神、犯困，長期失眠對(duì)身體的危 害深遠(yuǎn)而嚴(yán)重。身體消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情煩躁，在這些表象下，是身體機(jī)能的損壞，是生命力的縮水，長期失眠危害嚴(yán)重。那么老年人長期失眠危害有哪些呢 ...[閱讀全文]
失眠是情況是很常見的，經(jīng)常失眠很痛苦，也很傷健康，那么，你知道長期失眠有哪些危害嗎?有哪些食物可以緩解失眠呢?一塊來看看吧! ...[閱讀全文]
短期失眠對(duì)我們的身心健康可能不會(huì)造成大的影響，但是長期失眠的危害則可能是巨大的，甚至造成極為嚴(yán)重的后果。那么，失眠的危害有哪些呢?專家表示，通常情況下，長期失眠的危害不僅表現(xiàn)在睡眠不足上，而且會(huì)使我們的免疫機(jī)能下降和代謝功能紊亂，進(jìn)而引起多種疾病 ...[閱讀全文]
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